Päiväkirja - RipsJL, 20 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
81,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2018:
1875 kcal Rasva: 75,53g | Prot: 180,10g | Hh: 118,46g.   Aamiainen: Mangos, Santa Clara Leche Entera, Avena, Mantequilla, Huevo. Lounas: Cecina. Päivällinen: San Rafael Pechuga de Pavo, Santa Clara Leche Entera, Choco Milk Chocolate en Polvo, Pizza de Queso de Masa Delgada. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RipsJL


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.