Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 47,01g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Danubio Cream Cheese Tradicional, Limão, Nilza Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha. Lounas: Lacta Amandita Due, Maguary Suco de Caju Concentrado, Macarrão a Bolonhesa, Tirolez Queijo Parmesão. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yavanna82
|