Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 64,40g | Hh: 115,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Базилик, Банан. Lounas: Domino’S Pizza Веджи Fit And Fresh Пицца. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Алексеева
|