Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 28,37g | Hh: 111,71g.
Aamiainen: Knorr Cup A Soup Boeuf Bbq Tomate Poivron, Nescafé Cappuccino. Lounas: Lipton Ice Tea Pêche. Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Paupiette de Dinde. Välipalat/Muut: Nescafé Cappuccino, LU Feuilleté Doré, LU Édition Spéciale. lisää...
|
|
1342 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Magalie41
|