Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 53,00g | Hh: 39,01g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Российский 50%, Салат (Свёкла, Яблоко), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Аква Минерале Вода Негазированная, Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasya.kankina
|