Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 72,71g | Hh: 109,71g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Спартак Печенье Лимонное. Lounas: Помидор Сливка, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе. Välipalat/Muut: Рафинад, Кофе, Спартак Печенье Лимонное, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|