Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 46,38g | Hh: 85,31g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Огурец, Гречневая Каша. Lounas: Огурец, Сыр Российский, Кабачки Фаршированные. Päivällinen: Кабачки Фаршированные. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|