Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
263 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 17,57g | Hh: 9,75g.
Aamiainen: Чибо Кофе без Сахара, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisyanskaya
|