Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 60,89g | Hh: 65,08g.
Aamiainen: Trauben, Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lounas: Pesto, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|