Päiväkirja - ponkastars, 21 huhti 18

На перекус мороженко из банана 🙃. Особенно выручает когда бананчики начинают переспевать, я их почистила, и в морозилку)) потом вжух- вжух 👩🏽‍🍳 в блендере и вуаля 🍦

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2018:
1349 kcal Rasva: 66,76g | Prot: 106,86g | Hh: 80,94g.   Aamiainen: Лосось. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Päivällinen: Картофель Фри, Гамбургер на Булочке. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, President Сметана 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Да, забыла уточнить) не один бананчик ) к нему какао и сметанка/творожок/ йогурт/ что есть, и орешки👌🏼 
21 huhti 18 jäseneltä: ponkastars

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ponkastars


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.