|
100500 попытка ПП, день 3
|
1830 kcal
|
Rasva: 93,86g | Prot: 101,88g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: Сосиска, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Капусты с Соусом, Плов с Курицей. Päivällinen: Майонез, Фишка Сухарики с Чесноком, IL Патио Греческий Салат, Шашлык из Курицы. lisää...
|
|
 Kommentit
21 huhti 18 jäseneltä: pgjargon
|
На порцию: Каплю масла размазать по сковороде, обжарить лук+чеснок, куринное филе (половинка кусочка), насыпать 1 ст. ложку булгура, 2 ложки риса, чайная соевого, кавказская приправа, 2 ч. ложки томатной пасты, заливаем горячей водой и варим 15 мин. Готово!:)
21 huhti 18 jäseneltä: Afrodisha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|