Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 91,00g | Prot: 61,89g | Hh: 166,06g.
Aamiainen: Coffee, Egg, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Brie Cheese, Pizza with Meat, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Coors Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|