|
|
1844 kcal
|
Rasva: 85,53g | Prot: 87,95g | Hh: 174,98g.
Lounas: Milka Peanut Caramel, Kaufland Cornichons, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Leberwurst, Spiegelei. Päivällinen: Milfina Ayran, Apfel, Banane. Välipalat/Muut: GutBio Honig Flüssig, My Muesli Erdbeer-Limette-Müsli, Milfina Speisequark 20% Fett. lisää...
|
|
2695 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|