Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 58,14g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: ProNutro Wholewheat Original, Woolworths Banana. Lounas: John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Crunchy Summer Salad. Päivällinen: Tomatoes, Bokomo Provita Wholewheat, Cheddar Cheese, Woolworths Basil Pesto, Woolworths Cauliflower Noodles. Välipalat/Muut: Golden Syrup, Bananas, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BelindaJaneL
|