Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 75,55g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Кофе, Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lounas: Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кормилица Фасоль Красная, Ideal Масло Оливковое. Päivällinen: Чай, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Приготовленные Грибы (без Жира). Välipalat/Muut: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|