Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 9,23g | Prot: 37,85g | Hh: 99,21g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Банан. Päivällinen: Нектарины, Помидоры, Шашлык из Куриного Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|