Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 31,62g | Hh: 11,60g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstsyyyy
|