Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 72,51g | Hh: 126,64g.
Aamiainen: Sushi Ran Chuka Wakame , Delhaize Physalis, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Peren. Päivällinen: Delhaize Kerstomaat, Komkommer (Geschild), Grimbergen Abdijkaas, Ketchup, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Biofood Meergranen Pistolet. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|