Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 51,45g | Hh: 79,43g.
Aamiainen: Нести Чай со Вкусом Персика, Атяшево Колбаса Докторская, Стручковая Фасоль с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Lounas: Сырники. Päivällinen: Глобус Свиная Шея без Кости, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Морская Держава Ставрида, ВкусВилл Барабуля Черноморская. lisää...
|
Painonpudotus 19,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|