|
Eerste geworden op de 10km van alle vrouwen!! Met die benen is niets mis🏆💪🏻🏃♀️
|
1742 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 72,68g | Hh: 195,31g.
Aamiainen: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lounas: Mandarijn, Banaan, Spekkoek. Päivällinen: AH Hamblokjes, Linessa Cottage Cheese Low Fat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bosui of Lenteui, AH Broccoliroosjes, Koopmans Hartige Taartdeeg , Ei. Välipalat/Muut: Walnoten, Medjool Dadels, Aardbeien. lisää...
|
|
1941 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
22 huhti 18 jäseneltä: Htide71
|
Heb wel eens harder gelopen, maar het was nu wel erg warm. Bij de waterpost dan ook wat water over mezelf heen gegooid
22 huhti 18 jäseneltä: jong1432
|
22 huhti 18 jäseneltä: jong1432
|
Goed gedaan. Zelfs met die warmte! 💪🏽
22 huhti 18 jäseneltä: adff
|
wauw, super! Enne, wat een figuurtje heb je, ben jaloers!! 😉
22 huhti 18 jäseneltä: Healthy1986
|
22 huhti 18 jäseneltä: jong1432
|
22 huhti 18 jäseneltä: Biene Mays
|
22 huhti 18 jäseneltä: JuliaAlexys
|
22 huhti 18 jäseneltä: Rommeltjes
|
zo te zien is er met de rest ook nix mis! lekker gelopen joh 👍
22 huhti 18 jäseneltä: Elfje69
|
22 huhti 18 jäseneltä: Rensie 1111
|
Super prestatie zeg!! Gefeliciteerd! 👍👊
22 huhti 18 jäseneltä: Mootjuh0107
|
Dank je Elfje! Mijn eerste reactie op deze foto was ook jé wat heb ik slanke armen
22 huhti 18 jäseneltä: jong1432
|
22 huhti 18 jäseneltä: elntien
|
Van harte gefeliciteerd. Mooie gespierde armen trouwens 😀
22 huhti 18 jäseneltä: Zonnetje inhuis
|
22 huhti 18 jäseneltä: csiersma
|
22 huhti 18 jäseneltä: fpostmus
|
22 huhti 18 jäseneltä: kimmmerd
|
Was super joh! Het was ook best warm vandaag, dus pittig om te lopen!
22 huhti 18 jäseneltä: suzannevdv
|
Bedankt voor de felicitaties allemaal. Ja het was warm, heb ook geen pr (21 sec langzamer en daar baal ik dan weer van).
22 huhti 18 jäseneltä: jong1432
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|