Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 84,93g | Prot: 83,14g | Hh: 262,71g.
Aamiainen: Apples , Aunt Jemima Original Maple Syrup, Plain Pancakes . Lounas: Dewar's Scotch, Schwan's Beef Fajita Meat, Fajita Chicken, Flour Tortilla, Guacamole, Casa Cucina Queso Cheese Dip, Light Tortilla Corn Chips. Päivällinen: Hershey's Milk Chocolate Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|