|
Залипаю)
|
1253 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 40,80g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфета Маска, Манты, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Päivällinen: Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Лапша Удон (Вареная). Välipalat/Muut: Кокосовая Стружка, Alpenland Йогурт 0,3%, Snickers Сникерс, Alpro Soya Rice Drink. lisää...
|
|
1876 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 44 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 41 minuuttia, Шаги - 35 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|