Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 58,34g | Hh: 139,38g.
Aamiainen: Чай, Клубника, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lounas: Кофе, Золотой Колос Торт Вдохновение, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты. Päivällinen: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|