Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 91,74g | Hh: 115,82g.
Lounas: Coca Cola Coca Cola Zero, Viv Triangle Crudité Oeuf. Päivällinen: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Pomme de Terre (Chair et Peau), Haricots Verts, Poisson. Välipalat/Muut: Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|