Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3382 kcal
|
Rasva: 136,67g | Prot: 191,28g | Hh: 344,42g.
Aamiainen: San Diego Mini Croissant, Prozis Peanut Butter Smooth, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lounas: Platano Fruta Marc, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Del Mar Rodaja de Salmón. Välipalat/Muut: Arandanos Crujientes, Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|