Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 78,30g | Hh: 267,43g.
Aamiainen: Casino Lait Écrémé, Nestlé Fitness Nature, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Marque Repère Chocolat en Poudre, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Lounas: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Banane, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Bolognaise, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Bien Vu Salade Piémontaise. Päivällinen: Sucre, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Purée de Tomate , Carrefour Quenelles Nature. Välipalat/Muut: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|