Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 36,59g | Hh: 179,75g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella. Lounas: Spiegelei, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Edeka Milch Schokoladen Streusel, TiP Fettarmer Joghurt, Golden Fruit Sauerkirschen. Välipalat/Muut: Manner Original Neapolitaner, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Daumen sind gedrückt, dass es auch wieder in die andere Richtung geht
23 huhti 18 jäseneltä: hexe.mb
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|