Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 39,87g | Hh: 112,76g.
Aamiainen: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Kiwi, Senseo Café, Marque Repère Edulcorel. Lounas: Béghin Say Sucre Poudre, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Purée de Pommes de Terre, Findus Croustibat. Päivällinen: Carrefour Fromage à Tartiner, Baguette, Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Ratatouille Maison, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Välipalat/Muut: Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat, Senseo Café, Marque Repère Edulcorel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karine.ra
|