Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 26,51g | Hh: 24,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Карбонат, Лук, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|