Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 41,40g | Hh: 11,94g.
Aamiainen: Ovo Frito, Café. Lounas: La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas, Pepino (com Casca), Tomates, Acelga, Alface Rúcula, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|