Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 126,16g | Prot: 135,76g | Hh: 20,53g.
Päivällinen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Alcatra, Salada Vinagrete, Catupiry Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas. Välipalat/Muut: Linea Chocolate Dark 50%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 huhti 18 jäseneltä: Fafafofinha
|
tá bom demais, é inchasso!! rs
23 huhti 18 jäseneltä: SAETO
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|