Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 65,33g | Hh: 100,15g.
Aamiainen: Nescafé Classic, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Costeleta de Porco Frita, Ovo Mexido, Alface, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho. Päivällinen: Philadelphia Philadelphia Light, Nescafé Café, Carrefour Discount Leche Desnatada, IFA Eliges Pan de Molde 15 Cereales y Semillas. Välipalat/Muut: Café Expresso, DIA Palomitas para Microondas con Sal, Millac Leche, Delave Pincho de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milene gyn
|