Päiväkirja - НастюShik, 23 huhti 18

Шоколадный блин с заварным кремом)) это нереально нежный и вкусный десерт

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2018:
1480 kcal Rasva: 50,52g | Prot: 96,11g | Hh: 166,72g.   Aamiainen: Мёд, Красное Яблоко, Банан, Овсяноблин ТРАДИЦИОННЫЙ. Lounas: Данон Творог Мягкий 0%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Село Зелёное Сыр Пошехонский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бананы, Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Шоколадный Блин. Välipalat/Muut: Помидоры, Село Зелёное Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
можно рецептик? 👀 
23 huhti 18 jäseneltä: Dgusya
Для блина: 2 яица 30г муки рисовой 10г какао 160г кефир/йогурт/ряженка 1/2 ч.л. разрыхлителя 50г тёплой воды Подсластитель 2г масла кокос Для крема: 150мл молока 1 желток 1ст.л. кукурузного крахмала подсластитель Смешиваем блин яица с подсластителем + йогурт и разрыхлитель + какао и мука всё замешиваем и только потом добавляем воду и масло 
23 huhti 18 jäseneltä: НастюShik
Жарим блины на ап сковородке Крем: все ингредиенты соединяем и нагреваем до загустения на среднем огне. Потом блины промазываем кремом и скручиваем рулет. Ему желательно пропитаться хотя бы час 
23 huhti 18 jäseneltä: НастюShik
Спасибо) 
23 huhti 18 jäseneltä: Dgusya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НастюShik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.