|
Подскажите пожалуйста как приучить пить себя воду , я могу её не пить днями , и вообще забываю о том что она вообще есть 😞
|
1203 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 92,24g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Листья Салата, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рыба Отварная, Кофе с Молоком, Уха. Välipalat/Muut: Fazer Шоколад Молочный с Клубникой, Перловка Отварная, Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Nestle Cini Minis. lisää...
|
|
 Kommentit
Вот согласна. Как бы я не пыталась, не могу осилить даже пол литра
23 huhti 18 jäseneltä: _.Semenov_
|
Скачайте приложение вода,она мне первое время помогала. напоминала когда и сколько надо выпить.Сейчас уже удалила т .к привыкла)
23 huhti 18 jäseneltä: T.Lina
|
Тоже думала, что не смогу, но начала пить каждые полчаса по стакану и перед едой и, вуа-ля, литра два точно выпиваю, а то и больше 😉 Сначала по напоминанию пила, сразу аппетит пропадает после воды
23 huhti 18 jäseneltä: Elena.ageeva.1985
|
Держите на столе стакан с водой, и как только взгляд упадёт на него, делайте несколько глотков. Как только допьете - сразу наливаете снова.
23 huhti 18 jäseneltä: Циан
|
Спасибо , буду пробывать😌
23 huhti 18 jäseneltä: Margarita Segeda1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita Segeda1
|