|
alguem sabe informar uma comunidade low carb???
|
885 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 52,32g | Hh: 31,62g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Café (Infusão), Mococa Creme de Leite Leve. Lounas: Picanha, Pele e Carne do Peito de Frango, Bacon, Repolho Refogado, Salada de Folhas. Päivällinen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate Low Carb, Café (Infusão). lisää...
|
|
2487 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirley lopes
|