|
Первый день диеты прошел успешно
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 2,84g | Prot: 8,43g | Hh: 166,81g.
Aamiainen: Яблоко, Вода с Лимоном. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Вода, Апельсин, Апельсин, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Апельсин, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vaasi Montes
|