Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 66,72g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Qualitá Uva Niagara, Piracanjuba Leite Desnatado. Päivällinen: Alface de Folha Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Bel Moranguete, Maçãs Fuji, Bauducco Duo Chocco, Muffato Bolo Prestigio, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquel_bribeiro
|