Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 33,77g | Hh: 105,47g.
Aamiainen: Изюм, Сосиска, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lounas: Сосиска, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - czukanova-90
|