Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 29,56g | Hh: 110,66g.
Aamiainen: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Nutella Nutella, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink. Lounas: Dulano Geflügel-Fleischwurst, DM Bio Tomatensoße Klassik , Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|