Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 66,47g | Prot: 76,76g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Mischkornbrot, Olivenöl, Bonduelle Kidney Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Calamari Gegrillt. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), TiP Currywurst, Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|