Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 65,06g | Hh: 84,46g.
Aamiainen: Quaker Avena 3 Minutos, Yoplait Yogurt para Beber Natural, Kirkland Signature Nuez de la India , Arándanos. Lounas: Zanahoria Cocida, Calabacitas, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Queso Panela, Nopales. Välipalat/Muut: D'Gari Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victor.msc
|