|
arkadaslar karbonhidratı yüksek ama yağı az olan yiyecekler önerebilirmisiniz akşam yemeği için
|
1081 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 59,99g | Hh: 133,49g.
Aamiainen: Beypazarı Maden Suyu, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lounas: Yeşil Erik, Ciğer. Päivällinen: Muz, Yeşil Fasulye. Välipalat/Muut: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Fındık, Beyaz Leblebi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|