|
|
1018 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 46,89g | Hh: 121,30g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Яйцо, Лаваш. Lounas: Bonduelle Шампиньоны и Белые Грибы в Соусе Персилад, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Манго. lisää...
|
|
2515 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Seisominen - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 37 minuuttia, TV: n Katsominen - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|