Päiväkirja - kalvarna, 24 huhti 18


Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2018:
1260 kcal Rasva: 35,72g | Prot: 54,84g | Hh: 173,81g.   Aamiainen: Kaffe. Lounas: Gröna Oliver, Frebaco Matvete, Tomater, Wasa Sport Knäckebröd, Morötter, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Päivällinen: Spoons Asiatisk Currygryta, Wasa Frukost, Wasa Frukost Fullkorn, Spoons Asiatisk Currygryta, Balsamvinäger, Citronsaft, ICA Babyspenat, Tomater, Soltorkade Tomater, Hummus, Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Rödbetor. Välipalat/Muut: Grön Smoothie, Wasa Sport Knäckebröd. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Vad är detta för nåt? Ser bra ut 
25 huhti 18 jäseneltä: Flora A.
Det är i botten babyspenat och ruccola. Ugnsbakad sötpotatis och rödbeta (utan olja) Sesamtofu, soltorkad tomat, gurka, tomat osv. Sen balmsamvinäger ringlat på. Sen hemmagjord hummus på 😍  
25 huhti 18 jäseneltä: kalvarna
Så gott! 
25 huhti 18 jäseneltä: Flora A.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalvarna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.