|
|
1050 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 99,31g | Hh: 127,18g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Asda Blueberries, Honey , Longley Farm Natural Yogurt. Lounas: Banana, Flora Proactiv Mini Drink Strawberry. Päivällinen: Asda Courgettes, Asda Chicken Breast, Asda Crispy Roast Potatoes, Onken Natural Set Yoghurt, Curry Powder . Välipalat/Muut: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt . lisää...
|
|
2215 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 4 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline9696
|