|
После тренировки. Почему-то всегда хочу потом есть
|
1237 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 67,93g | Hh: 129,79g.
Aamiainen: Блинчики, Оладьи из Кабачков, Кофе Латте. Lounas: Помидоры, Сыр Фета, Овощное Соте, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Капучино, Пирожное Картошка, Snickers Сникерс, Bounty Bounty . lisää...
|
|
1685 kcal
|
Harjoitus:
Шаги - 36 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 34 minuuttia, Juoksumatto - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|