Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 45,40g | Prot: 93,94g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Гуд-Фуд Конфеты Марципановое Пралине, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Летний День Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Азбука Вкуса Банан Мини. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Дары Природы Финики Сушеные, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Real Сырники Классические, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Delissir Сыр Фета, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka777_89
|