Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 77,45g | Prot: 76,53g | Hh: 48,16g.
Aamiainen: Санта Бремор Чука, ВкусВилл Бифштекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Сырой Овощ, Курица Гриль. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Rival Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rayoflight_s
|