|
Anggap aja ini cheat meal, lagi bosen yg rebus rebus soalnya -_- 387 kalori, stik ubi, kentang, telur goreng keju
|
1133 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 59,47g | Hh: 162,39g.
Aamiainen: Bio Kul Plain Yogurt, Herbalife Nutritional Shake Mix, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lounas: Keju Krim, Telur Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Päivällinen: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Välipalat/Muut: Belimbing, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ika Rachmanila
|