Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 35,41g | Hh: 99,69g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Любимо Сгущенка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Селяночка Рижский Хлеб, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|